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又是一年供暖季告别痔疮

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2015-11-15 12:42:36   评论:0 点击:
   痔疮疼痛是痔疮的典型表现。忍痛不是治疗的绝佳方法,建议到医院检查治疗。良好的饮食习惯和作息习惯与痔疮有着密不可分的联系,患有痔疮该怎么办呢?

  平时切不可以吃辛辣食物,尽量少吃刺激性饮食,比如黄酒、白酒、生姜、胡椒、葱、蒜等,多喝水保持大便通畅。

  上厕所不要久蹲,特别是边蹲厕所边玩手机。

  加强锻炼。十人九痣,懒人多痔疮,久坐久站都是痔疮的很大的诱因。办公室工作固然很好,白领的工作很不错,但是越是这种办公室的白领们,越是携带着这种痔疮的隐患,平时多注意锻炼,远离痔疮。

  远离便秘。冬天到了,北方的天气越来越干燥,随之便秘也来了,习惯性便秘的人群更是严重,便秘引起痔疮,痔疮加重了便秘,恶性循环,平时一定要多喝水,多吃蔬菜水果,合理的饮食,远离便秘的同时,更加远离痔疮。

  痔疮不可怕,疼痛也不可怕,只要我们在生活的细节中多加注意,就可以吃出健康,活出健康,远离亚健康和疾病。每天保持一个好的心情,和痔疮说拜拜。

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